おはようございます。

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おはようございます😃

今朝のおにぎり弁当🍙。自家製テリたれを使って牛ほうれん草のプルコギ風。 


#梅#昆布#鮭#お弁当 

#lunchbox #愛妻弁当 #おべんとう記録 #牛ほうれん草のプルコギ甘辛煮#くわいの素揚げ#玉子焼き など。

#みかん🍊2個#みかん🍊で風邪撃退



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昨夜、カープの今村猛&野間峻祥のインスタライブ。
広島ホームテレビの榮アナと大瀬良大地、
今村猛、西川龍馬。
インスタ楽しくなって来ました💕

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みけ。
頭隠して尻隠さず。笑滝汗