すっかり月イチ投稿になってしまってます。
もっとこまめに更新したいのにー
3月は年度末ということもあって、怒涛の仕事量でした
私の仕事はインフラ設備の検査書類を精査する仕事(漠然としてますが、機密事項が多くて詳細が言えない💦)なのですが、需要が増えていて、今年の年度末はここ10年で最大の仕事量だそう。時短パート(6時間勤務)のはずが、週6日勤務の上に、社員並の早出残業もありの１ヶ月でした。
ここは声を大にして言いたい。
本当ーに疲れました！！！
長時間のデスクワークのせいか、途中から腰痛も酷くなって、コルセットと痛み止め、そして自宅から持参の腰痛クッションで日々凌いでいました。食後の体調不良(ダンピング)の回数も増えてしまった。
そんな中でも夫の糖尿病の食事療法は続いているので、外食や市販のお惣菜などが一切頼れず。仕事でクタクタになって帰ってきても、1からご飯を作らなきゃいけない。ドタバタで晩御飯を作って食べ終えたら、体力バッテリーが切れたように無意識にウトウトしてしまう毎日でした。胃が1/3しかなくて、体力落ちちまくりのワタシ、ホント、よく頑張ったよ。と自分で褒めさせて！（笑）
夫の食事。炭水化物を摂らないようにしつつ、満腹感を満たし、タンパク質ほかの栄養分も確保しないといけないので、朝ごはんからこの品数に↓
今週からは仕事が落ち着きそうなので、術後1年の検査も近づいてきたし、これから暫くは自分の身体のメンテナンスをしていきたいなあ。サバイバー仲間の皆さんの「無事に1年後検診終わりました」投稿に私も続きたい。
これからもう少しこまめに更新できるよう頑張りたい
と思っておりますので、皆さま、見放すことなく宜しくお付き合いの程をお願いしますねm(_ _)m