おはようございます😃
朝活540日目
秋桜が咲いてきました。
秋ですね







ネイルの後から…
水曜日
先日は、久々にいちょう
菜めし田楽

こちら定食💁♀️
自然薯とろろ
菜めし
田楽
木曜日
ある日のお弁当
持ち帰りの菜葉を使って
菜めし
金曜日
実家の豊田
t-faceの矢場とんで
味噌ヒレカツ定食

晩ごはん
豚ネギマ串
ポテサラ
酢の物
カクテキ

デザートにメロンシャーベット🍈

日曜日
昨日の仕事で外周り😊
田原のかハッピーバレーで
パスタランチ🍝



秋のパスタ
バジルアボガドサーモンペペロンチーノ

家ごはん
海老春巻き

野菜スティック


レコーディングダイエット
なかなか痩せない😥









