本日は
メンテナンスday今日は、休み明けから腰痛が治らないので
昨日、整体の先生に
メッセージ送って
予約
あまりにも痛すぎる
11時から整体
痛いとこをグイグイと治療
１時間半
おやっ
よくなったぞー
次は、美容室いってみよ
整体の前に予約
カットしてから
ヘッドスパ
途中寝てた
めっちゃ気持ち良いわぁ
髪もパサパサ感がとれてしっとり
いい感じ
帰りにトリートメントオイル買ってきた。
日焼け対策にもなるみたい。
今日のお昼は
サガミ 豊橋柱店
いつものやつ
ばんごはん
ひじきサラダうなぎ肝焼きスズキの刺身海ぶどう海老春巻き
ご飯前にカールのチーズ味たべたら
おなかいっぱい
失敗したー
でもそろそろ食べるの減らして
痩せないとなぁ