ごはんリレーおはようございます。最近眠くて…疲れてます。2019.2.18ごはんリレーモーニングチーズトーストいちごコーヒーおにぎり弁当ばんごはん煮しめあさりの酒蒸しアスパラ肉巻き白菜漬けあさり半額だったアスパラをレンチンして豚バラ巻いて焼くだけー味付けはヒマラヤ岩塩のみでOKごちそうさまでした