今日は、やっぱなかなか予定通りにはいきませんね…
ダラダラ過ごしておりました。
でも、お天気だから 洗濯して、掃除して
衣装ケースの中を断捨離したり…
きづいたらお昼寝タイム
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久々に ジム行ってきました～
1時間 トレッドミル
最初の20分はゆっくりあるいて
そのあとは走ったり…
しかし、体重増えたせいか膝にきますな～
1時間たったから
ストレッチコーナーで軽く
ヨガとストレッチポール
久々のジムはずいぶん変わってましたね。
体重計ったら
なんじゃこりゃぁ～
やっぱ増えてる～
shock
新米がうまくて
最近、米を食べ過ぎてましたね。
おいしいんだもーん。
もうすぐ健康診断だしなぁ～
ダイエットしなきゃ
お風呂入ってきもちいい～
でも夕方は、奥様方が多くて混んでました
ジムを出て帰りまーす。
すっかり夜
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スーパームーンは、天気悪くて見れませんでしたので1日遅れですが
お月見中継でーす
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ジム帰りに高崎～
こちらはボス撮影の愛知県豊橋
愛知県豊田市～
dogさんありがと！
ただいま～
前橋～
いつもより大きいのかなぁ～
月の光りはやっぱパワーもらえますね
今宵は、軽めに…晩酌
セブンでゲット！
スティックサラダ丸から
ダイエットに唐揚げNGですが、
食べたかったから買ってみた。
このあと寝落ちしました。
のんびりできましたー。
お疲れさま～