☆はじめます！玄米生活☆

こんばんゎ。




わたしの、尊敬するデトックスの先生が
おすすめの　玄米ごはん🍚
さっそく炊いてみました。
玄米はデトックス効果あり
っていってました。
お腹のなかの悪いものが出ていくのかな？



今日は、わかめじゃこのふりかけと胡麻油
醤油少々…入れて炊いてみた。

なるほど…
普通よりおいしぃぞ！

今夜はカレー
つくりました。


玄米ご飯といっしょに



ご馳走さまでーす。