お昼食べて戻ってお昼寝しちゃいました
起きたら映画やってました。
エネミーライン やってました。
DVDもってるけどみちゃいましたー。


今日は、午後からは断捨離

おうちの片付けでいろいろ持って
近所の万代や書店へ行ってみた。
1回しか履いてないパンプスとか
いろいろ
たくさん持ち込んだけど靴は 50円
洋服 50円
などなど トータル400円
バカラのグラスと冷酒グラスは、4000円
わりとお値段つきましたー。
まだまだ売りにいきまっせー。
今度は他の店をさがそー。
そのあとジムへgo~

1時間歩いて
ブルブルマシーン~ストレッチ
久々に行ったらトレーナーさんに
おーーっ ご無沙汰っていわれちゃいました。
高濃度水素水


今日は2本半のみましたー。

お風呂に入ってリラックス~


やっぱ汗かいてお風呂いいねっ。
帰ってきて晩ごはん
今夜は
海老春巻き
揚げ出し豆腐
納豆
焼きめんたいポテサラ
善玉菌を増やすのにいいみたい
赤ワイン🍷

おなかいっぱーい。
ごちそーさまでした。