☆ハンバーグ☆

こんばんゎ。



何だか最近
なんだろ？
まさかの…冬眠？
なぁーんつってね
んなわけないやろー

今夜は、帰りにドラックストアによって買物



最近、おなかがパンパンにはって苦しいのだ。
便秘ほどじゃないんだけどね



運動➕薬に頼るのだぁ…
効くかなぁ…




今夜のdinner


サラダ


ビビンバ＆キムチ盛り



ハンバーグ
  冷凍を解凍したからくずれちゃいました。


じゃこおろし
  生の大根やせるんだってー。
  とくにこの絞り汁
  でもまずーっ



ごちそーさま。