今日も暇でしたね…

お昼ごはん

何だか久しぶりに
王将食べたい気分になりまして
テイクアウト



豚肉キャベツ味噌炒め
ライス
餃子やっぱうまいよね~

15時のおやつは、文明堂

っていきたいとこですが
昨日の帰り際にオーナーさんにいただいた
無添加のシフォンケーキ



わざわざクーラーBOXにいれて
持ってきてくれました。

ココア味上品な味であっさりしてて美味しかったです。

夜は、急遽 ボスは問屋町で飲み会

わたくしは、暇なときは
そーだ

ジムにいこーっ



少しトレッドミルで歩いて~
20:15~のスタジオレッスン
本日は、以前から気になっていた
ボディコンバット

ボクササイズ的なやつ。。
はじめてのひとー🔰
…って言われたからおもいっきり
はぁーーーい
手をあげたら私一人がはじめて

でもインストラクターさんも気を使ってくれて
最後は、頑張ったはじめてさんに拍手

ちょっと恥ずかしかったなぁ…
でもみんな周りの人もいい人で
また来週ねって感じで楽しかったです。
まぁリズムに乗ってない感じでしたが



びっしょり汗かいたから
お風呂に入ってさっぱり










目標の一万歩クリアです




でーも
帰ってきて
日清焼きそば たべちまったぁ~
プラマイ0ってとこかな?

お疲れ様でした。