もぅ夕方ですね…
お日さまも西日になってきました。
今日は、午後からジムにいきました。
20分 トレッドミルにのっかって
Run＆wallk
14時半から
パワーアップヨガに参加してみた。
うーーーん
体が固いからしんどい
長年やってるとみられるおばちゃまたちは
みんな超やわらかい。。
最後の方はなれたのか何とかできてました。
続けなきゃねー。
今から今日の最終missionとして
顔針いってきました。
遊び友の顔針仲間に遭遇…
あなたも来てたのね～ってあははっ
私と、行動パターンよく似てるんですよね
なんか波長が合うんです
終わってからの
スーパーでお買いものして帰ってきました
今日は何にしましょ？
最近、お一人様でのご飯が多いんで作るのに
悩みますなぁ
今日はお花もチェンジ
ガーベラにしました。
ヤオコーは、お花仏花みたいのばっかり
フレッセイのが種類あるんだよねー。
2日間あっという間にお休みおしまい。
また明日からお仕事頑張っていかなきゃ
でも 顔針したし 体も動かしたし
リフレッシュしたぶん頑張らなきゃ
笑顔を忘れずに…
テンションあげていこー