ランチ食べ過ぎたんで
運動しなきゃ
ちょっと けやきモールでぶらぶらしてWORLDでパンツかっちゃったぁ～
天気がいいと購買意欲わきますねっ
～の顔針 ＆ 治療に整骨院へ
肩甲骨あたりずれてました
痛いわけだぁ～
ボキボキって治してもらって
顔もむくんでました。
針でスッキリ
その足で ジムへgo
本日お天気いいから
フットワークかるいよぉ
トレッドミル
10分歩いて 5分走る🏃 また5分歩いて…
みたいなぁ～トータル40分歩いて
おなかマシーンで50回！×1セット
お風呂入ってスッキリして帰ってきましたよ
～の
打ちっぱなし
150球ほど
でーも 帰りに かっぱ寿司
もりもり食べちゃったぁ～
ヤバイ…
おまけ…
多肉さんの植え替え
伸びた分を切って1つの蜂に同居
もぅ2年たちましたねっ
早いなぁ～
昨日のゴルフ場で
U・sスポーツのボストンが半額だったから
思わずGET
有賀園は、40％引きでしたね。
早くゴルフにいきたいなぁ～
なーんつってね
おやすみなさーい。