今朝はごみの日。
せっせと集めて袋を縛ろうと中腰になったとたんに
電気はしる~久々のぎっくり腰



群馬に来てからずっと調子よかったはずが…
なんて日だぁ

とりあえず出勤しましたが
整体にいかせてもらいまして
戻してもらおうと…
しかし
うつぶせ終わったら
立てない

力がはいりましぇん



わぉーん
立てるまで2時間はかかりました。
これじゃ生まれたての子馬🐴です。
気持ちわかるよー。
でも何とか歩けるようになりました。
でもまだ痛いんですよ…
楽しみにしてた
明日の水曜日ゴルフは、中止になりました。
せっかくのお天気なのにねー

まぁ 早く治さなきゃ
仕事にもなりませんからね…
お風呂に漬かって暖まったから
寝ます

痛いけどね。。
おやすみなさーい💤


