これは私の親族の話だけれど、
まさにコロナの流行をきっかけに
家を出なくなることから始まり
すっかり怠惰になってしまったようにみえた。
家にいることが当たり前になり、
ほぼテレビの前に座っている。
お誘いがあっても家から1時間くらいかかるところだと
お断りするようになり。
家が一番！と言い張ってしまう。
どんどん笑顔が少なくなり、
そりゃ人と話す機会が減り、
表情もなくなり、
朝もなかなか起きてこない。
ごはんも食べる量が減り、
鬱なのか？認知が始まったのか？
と会うたびに不安でたまりませんでした。
試しにトレルをかけてみました。
足先から始めて、3分で
とっっても気持ちいいわ。
と喜んでくださった。
次の日から笑顔が多い。
1週間経った昨日は、
「カーブスに久しぶりに行ってきたの。」
小さな変化でもその変化は積み重ねると大きくなるはずで
とても嬉しい
