心の声を聴く

日常では忙しく回る外の世界に意識がいってしまって自分気持ちに目を向けることが少なくなっているかもしれません

自分が今どんなことを感じて思っているのかがわからないと自分のことが大切にできない

でも意識することで、自分の気持ちを感じる時間が増えれば、より自分のことが大切にできて自分を満たすことができる

自分を満たすことができれば人間関係も良くなっていく