今夜もおやすみ

朝 バナナ、烏龍茶
昼 たらこonベイクドポテト、水
間 チョコ・生クリームonバナナ、トマト
夜 冷麺、豚カルビ、牛ヒレ、牛カルビ、ご飯、サンチュ、牛タン、ナムル、ユッケ、チョレギお茶、焼き芋アイス

体重40.6 +0.4
体脂肪16.7 -0.1
ウエスト56.2 +0.7
太もも43.8




頭痛と眠気がヤバイから寝るね！おやすみ！