楽器を演奏していて、
口の中が乾いてしまう経験
をしたことは、ありませんか？？
いつからすごく意識したかは
覚えていないのですが、
一度、本番の最中、ものすごく乾いてしまい、
そこから本番の日は水を持ち歩くように
しています
緊張をした時に口の中が乾燥する
これは、緊張状態のときの
人間の正常な作用みたいですね
緊張をすると交感神経が優位になって、
体の中が引き締まる状態となり、
そのため、唾液の分泌も少なくなるそうです
口の中が乾いてしまう経験をしてからは、
練習の時
合わせの日
レッスンの日
本番の日
必ずと言っていいほど、
お水のペットボトルを持ち歩くように
なりました
本番終わりの私
ステージ花をいただいて帰ったみたいですね
これは完全に酔い覚ましのお水です
おっと、話が逸れましたが、
次回は、
なぜ、お水のペットボトルなのか
について、お話しします
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