おはようございます
そして遅ればせながら、
あけましておめでとうございます。
新年は3日から仕事始めでした
月初が忙しい仕事なので
昨日まで黙々と仕事をし、
何とかこの三連休をゲットできました(笑)
年末は、いろいろ外出してきました
29日はひとり旅
電車に乗って大阪駅まで
気ままにぷらぷら出来たけど
この日は腰の調子があまり良くなくて
ちょっと歩いては座り…を繰り返して
2時間足らずくらいで大阪を後にしました
30日は長女の友達親子となんばへ！
この日は体調も良く、7時間以上ウロウロしても
全然大丈夫でした
昨年の6月くらいから
毎日朝晩スクワットをしている効果が
ここで出たようです
足が全く疲れやんかった
そして31日〜2日の夜ご飯は
実家で上げ膳据え膳
ほんとうにありがたかった…
2024年は、
まぁいっか！を増やしていけたらな。と
思ってます。
こないだの病院受診で看護師さんから言われた
白黒はっきりしたいっていうのも
減らしていかな、時にはしんどいんやなって
思ったし(特に私の性格的に)
『ぼちぼちがんばる。』
これも心がけないと！
常に全力だと体も心も疲弊してしまうもんね
後は、できたらいいな・できればいいな
のような『たられば』止まりにしないように
有言実行していきたいな
みなさんもぼちぼち頑張りましょうね
こんな私ですが今年もよろしくお願いします🙇♀️