14日の体重チェックの日から、時間を決めずに泣いた時におっぱいして必要なら追加ミルクor搾乳という自律授乳にしてみたら、気持ち楽になりました。
…気持ちね。
追加は必要やし、時間もあけすぎるとよろしくないし…（3時間で起きてくるからあきすぎることはないけど）とやっぱり気になる
携帯のアラームを3時間ごとにセットしてたのはやめて、ゆるーくなったのは良かったです。
これで夜中割と寝てくれる時もあって、早朝まとめて3時間ほど私も寝れることも増えてたんですが、たまにアラーム鳴り切るまで寝てしまってて、その後息子が泣き出したのに気づいて焦る…ってことも
アラームは全く聞こえないのに泣き声で起きられるっていうのは本能なんやろうか…
そういう時もあれば2時から1時間おきに泣いておっぱいして追加して…と5時まで寝れないことも。
まぁこうもんなんやろうなーと
授乳をそういう風にしてての土曜日、息子の2週間健診でした。
体重は＋58.8g/日と増え過ぎなぐらい増えてました！
で、助産師さんから授乳の状況を聞かれて答えてたんですが、聞かれてることと私の答えがなかなか噛み合わなくて…
聞かれてることはわかるけど、毎日毎回授乳の状況って違うから私も混乱して答えてても何言ってるかわからなくなってきて
旦那が軽く通訳してくれて何とか向こうが聞きたいこと、私が言いたいことが噛み合った感じです
旦那よありがとう！
せっかく育児ダイアリー細かく真面目に書いてるんやから何で持って行かんかったんやろうって後悔
健診自体はすぐ終わったのに、噛み合わなかったやり取りが気になって、帰ってから何かすごく凹みました。
いろいろ考えながらやってるけど、ちゃんと答えられないってことはちゃんとわかってないってことなんやろうなって。
実際全部把握できてないし。
あと、育児経験はないけど働いてた時の知識や経験が変にあることで、助産師さんの指摘やアドバイスで混乱してしまったり
旦那とLINEでそんな話をしてたらすごくポジティブに励ましてくれて授乳しながら涙…
今のところ旦那は休みの度に会いに来てくれてるんですが、存在がとても大きいです
今は実家で全てお世話になってるけど、やっぱり心の安定には旦那にそばにいて欲しいというのが本音
これが遠方ですぐ会えない距離やったらどうしてたやろう…
ても、里帰りできるというありがたい環境に感謝しないと！
実家にいる間はしっかり体を休めて育児に集中させてもらおうと思います
授乳に関して
・体重は十分増えてるので追加であげてる人工ミルクの量は少しずつ減らす
・母乳の量が60〜70mlと増えてきてるので頻回授乳でおっぱいを頑張ってみてもいいかも
（おっぱいは10〜12回/日で夜間は搾乳やミルクをあげたりとかで休みながら）
と言われたので頻回おっぱいをやってみたら、約2時間毎に起きてくるので日中はそれで頑張ってます。
夜間はどこで追加するか、どのタイミングで搾乳するのがベストか、いろいろやってみてる状況です。
が！
0時を過ぎてから4時ぐらいが彼のギラギラ覚醒タイムらしく、昼間と同じ時間おっぱいして＋ミルクor搾乳をがっつりあげても2時間で起きてくるっていう…
ワタシネレナイ
息子には長めに寝てもらって、痛いおっぱいも休ませて、間で搾乳もして私も寝るつもりが…
結局休む時間なし
むしろ飲んでませんみたいな顔して寝てくれないし泣くからずっと抱っこ。
ここまで完全な夜型とは
こう！っていうやり方を見つけても、毎回状況が違うからきっと同じようにはいかないけど、自分がしんどくならないやり方でやっていきたい
今の感じじゃ夜に休むのは難しいので、昼間割と息子がぐっすり寝てる時に私もちょこちょこ寝をして搾乳もするのがいいんかな。
ずっと授乳してるから搾乳のストックも作れへんし…
寝れてないから体もしんどいし、なかなか苦戦してます
働いてた時、自律授乳の説明とか追加ミルクの指導をさらっとわかったような感じでやってたのがすごく申し訳なくなりました
そんな簡単なものじゃない
今日も旦那が来てくれますが、息子は任せて私は寝かせてもらおうかな