昨日と一昨日と一歩も外に出てなかったので体がしんどくて、今日は晴れてるし外に出よう!
ということで、日用品の買い物と銀行めぐりへ。
ついでにランチも。
今日はコメダでハムサンドにしました〜。
本当は卵たっぷりのたまごサンドが食べたかったけど、最近外食が多くて脂質やカロリー制限が全然できてなかったので…気持ち我慢したつもりです(´-ι_-`)
全然話変わりますが、6月末から腹筋を始めました。
が、人より尾てい骨が出てるのか?
骨が当たって痛いので昔から真っ直ぐ腹筋できなくて、左右どちらかに寄ってます。
で、少しずつ回数を増やしてやってるんですが一昨日やったかな?お風呂に入った時に何かヒリヒリする!!
よく見てみると、尾てい骨のすぐ横の皮がズル剥けてて…笑
お湯やら石鹸やらがしみて痛い(-。-;
汚い所の話でスミマセン……
家にあった軟膏塗って様子見てますが…
今までこんなんなったことなかったからびっくり。
薄いクッション敷いてやってたのになー。
円座買おうかな…と考え中です。
何の話やねん(´-ι_-`)
独り言でした。
