昨日と一昨日と一歩も外に出てなかったので体がしんどくて、今日は晴れてるし外に出よう!

ということで、日用品の買い物と銀行めぐりへ。




ついでにランチも。

今日はコメダでハムサンドにしました〜。
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本当は卵たっぷりのたまごサンドが食べたかったけど、最近外食が多くて脂質やカロリー制限が全然できてなかったので…

気持ち我慢したつもりです(´-ι_-`)







全然話変わりますが、6月末から腹筋を始めました。

が、人より尾てい骨が出てるのか?


骨が当たって痛いので昔から真っ直ぐ腹筋できなくて、左右どちらかに寄ってます。


で、少しずつ回数を増やしてやってるんですが一昨日やったかな?お風呂に入った時に何かヒリヒリする!!

よく見てみると、尾てい骨のすぐ横の皮がズル剥けてて…笑


お湯やら石鹸やらがしみて痛い(-。-;



汚い所の話でスミマセン……






家にあった軟膏塗って様子見てますが…

今までこんなんなったことなかったからびっくり。




薄いクッション敷いてやってたのになー。




円座買おうかな…と考え中です。








何の話やねん(´-ι_-`)








独り言でした。