オンラインヨガ切り替えて一か月
いろいろ考えてイスヨガはZoomでのレッスン
ねむヨガとぬいヨガはライブ配信で様子をみながらやることにしました
ライブ配信はツイキャスで不定期でやってます↓
ORANGE LOTUS【オンラインヨガ】 (@OLonlineyoga) さんのライブ - ツイキャス (twitcasting.tv)
４月は毎週日曜１４時から１５時にイスヨガやる予定です
申し込みはこちら↓
今週日曜にイスヨガの体験レッスンをしてみました
対面クラスの生徒さんも引き続きレッスンを受けてくださり久しぶりにしっかりレッスンできた感じが嬉しかったです
生徒さん達にZoomのやり方を説明したおかげか特に接続自体は大きな問題もなくやることができました
資料を頑張って作ったかいがあった…
今後はもう少しオンラインでのイスヨガの認知を広めていきたいなと思ってます
お久しぶりです
コロナ禍でヨガレッスンお休みしていましたが感染者数など落ち着かない感じなので
思い切ってオンラインでやっていくことにしてみました
申込サイトから申し込んでレッスンはZOOMを使ってやっていきます
申込方法やスマホ/パソコンでのやり方はこちらのブログにまとめたのでご参照ください
・申し込み方法
オンラインヨガ【申し込み・準備】 : ORANGE LOTUS (exblog.jp)
・iPhone/iPadでのやり方
iphone/ipadでのオンライン参加 : ORANGE LOTUS (exblog.jp)
・Androidでのオンライン参加
Androidスマホでのオンライン参加 : ORANGE LOTUS (exblog.jp)
・パソコンでのオンライン参加
パソコンでのオンライン参加 : ORANGE LOTUS (exblog.jp)
申込はこちらのサイトから↓
現在は3種類のヨガレッスン設けてます
■イスヨガ
第1回 3/27（日）14：00～15：00 無料体験レッスン
※２回目以降不定期土日開催予定
■推しぬいヨガ
第1回 3/20（日）14：00～14：40 無料体験レッスン
※２回目以降不定期土日開催予定
■眠れない夜はみんなでヨガ
毎週水曜23：00～23：20
これまで対面でのレッスンに参加されていた生徒さんたちにもオンラインのやり方を説明して
希望者にはヨガを引き続きやっていただければと思ってます
教室会場までの交通費とか使用料もかからないし、移動時間も0なので個人的にも助かるオンラインレッスン
今後どうなるかわかりませんがしばらくはこの体制でやっていこうかと思ってます
おひさしぶりです
本業の超繁忙期のため年明けから2か月イスヨガをお休みしておりました
繁忙期が終わりかけという事で今月からまたイスヨガ再開です
新型ウィルスの影響なのか そもそも生徒さんが高齢なのもあってか
参加がサークル代表の方だけでしたが
久しぶりにマンツーマンでじっくりやってきました
今借りている施設は 区が閉鎖とかしない限り区民のサークル活動はしてよいらしい
早くコロナおさまってほしいものです
次回は特に区から施設使用禁止の連絡がない限りは3月29日です
今年もよろしくお願いいたします
ブログがあまり更新できなかった昨年
今年はもう少し更新できたらなと思います
昨年はヨガ研修がてら広島に行き
ヨガの勉強をしつつも広島で楽しい思い出を作ることができました
創作漫画の方では3回コミティアに参加し
ファンになってくださった方と交流することができて楽しかったです
夏には念願のバムセを愛する方が集う「バムセ会」に参加することができて
バムセを心から愛する方々と深い交流を持つことができました
今年もヨガの勉強を続けつつクラスも続けつつ
創作もやっていければなと思ってます
本日もヨガサークル参加ありがとうございました！
今年は月一回くらいしか活動できませんでしたが新規で通われる方も増えて
ちょっとだけにぎやかになった気がします
また 月一なので毎回基本を確認しながら丁寧に指導することができたかなと思います
今日は参加二回目の方がいらっしゃり
足の指先じゃんけんが上手くできないとのことでしたので
ほぐしつつ意識を集中してやってもらいました
途中で「足の指のことなんで気にしたことなかった」と感想をいただきました
指先の感覚に意識が向くようになったきっかけになったのかと思います
来年の1月と2月はお休みをいただき3月から再開予定です
来年も「中野イスヨガ」よろしくお願いします
本日もヨガサークル参加ありがとうございました
今回はクラス始まる前に脚の使い方についてシェアがありましたので
イスに座りながら脚全体と動かす時の意識の向け方などを促し
足先の感覚にも集中しながらやっていきました
終わった後「足が床についている感覚って普段気にしたことがなかったけど
今日はよくわかった」など感想をいただきました
次回は来月15日です
本日もヨガサークル参加ありがとうございました
今回は初めての方と二回目参加の方がいらっしゃったので基本的な体の意識を中心にやっていきました
今日はずっと座りっぱなしでやったので
「お尻に汗をかいた」と感想をおっしゃる方もいらっしゃいました
人によっては全然汗をかかなかったという方も
人それぞれその日の体調に向き合うことができたのではないかと思います
次回は来月3日です
本日もヨガサークル参加ありがとうございました！
今回は体験で来られた方が一人いらっしゃいましたので
体の感覚をしっかりつかむ基本的なところからやってきました
数年クラスに通われている方が積極的に「こういうことができるようになるのよ」と
アドバイスされるなど和気あいあいとクラスを進めることができたと思います
次回は10月20日です
本日もヨガサークル参加ありがとうございました！
先月は熱中症予防のためお休みをしており
一か月ぶりのクラスでした
久しぶりに参加された方もいらしたのと
久しぶりの和室でのクラスだったので
足指をしっかり動かすことを重点的にやったら
「足をどう床についているなんて普段気にしていなかった」と
気づきについて感想をいただきました
ブリージングエクササイズでゆったり動いたのもあってか
皆さん気持ちよさそうなお顔で帰られたのが印象的でした
次回は9月最後の日曜です
