我が家はとにかくパスタ、スパゲッティ🍝大好きです。でもダイエット中なので全粒粉のパスタにトマト🍅そーす、そしてチキンソーセージをグリルした簡単なパスタです。それにシーザーサラダを付けて簡単ワンプレートディナーに。食器の片付けをしたあとに、おっと玄米と卵の卵白がやたらと残っていたので炒飯に。これはホットケーキの残りです。ということで簡単ネギ卵炒飯!美味しー。中華風だしを入れてお醤油をちょっといれると美味しいです。明日のランチはこれでオッケー🙆デレデレデレデレデレデレデレデレパスタサラダホットケーキ


すっごい形悪ー

ウメ坊は横取り考え中!ニヤリニヤリニヤリ