こんばんは、Orangeです。
今年は桜が咲いている期間が通年より長かったですね。
桜を見ると心が落ち着くし、幸せな気分にます。
先週、青空が続く河川敷を歩いていたら桜が咲いていて
「奇麗だなぁ～」と心の底から思えて、そう感じることができる自分に感謝。
家族連れ、カップル、一人でお花見
それぞれの楽しみ方でお花見を楽しんでいました。
来年は彼氏と一緒に見れますように、と心の中で誓う。
今はこう思えますが、やさぐれてる時は
家族連れをみては、「何で私は一人なの・・・」
カップルみては「どーせ私はおひとり様ですよ・・・」
と、お花見より周りの人たちを見て、自分と比較しては落ち込み、苦しかった。
考えが負に紐づくような思考になっていたため、
何を見ても、何をやっても、自分が不幸と思っている事に紐づけていた。
そういう時って何してもうまくいかない。
根っこはマイナス思考がまだ残っている。
気持ちのアップダウンのダウンしたときは、
桜を見た時の気持ちを思い出そう。
