85.60kg | 何度目かのビリー

何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット。
男、身長170cm。
2017年9月1日より,92kgからの再々再スタート。
基本は,ビリーのブートキャンプ。

85.60kg
体脂肪率 28.90%
筋肉量 57.70kg
筋肉スコア 2
内臓脂肪レベル 18.0
基礎代謝量 1699kcal

まずは最初の目標である85kg台に突入。

Bootcamp Elite Fat Blasting Cardio.