こんばんは(*゚▽゚*)♪。

きょうは、暑かったー( *´ー`* )

夜ごはんUP(●˘͈ ᵕ˘͈)
厚揚げと青梗菜の卵とじ*⸌☻ັ⸍*
アボカドとトマトサラダ*⸌☻ັ⸍*
鮭のバター醤油*⸌☻ັ⸍*

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安い食材で( *´ー`* )♡。

鮭のバター醤油◡̈♥︎
鮭を軽く塩胡椒して、
フライパンで、両面焼きます(^-^)
空いたところで、
きのこ類を炒めて(^-^)

醤油、酒、砂糖、みりんを混ぜたのを、
入れて、バターをのせます(^-^)

バターがとけたら、出来上がり★。


厚揚げと青梗菜の卵とじ◡̈♥︎
フライパンに、だし汁、醤油、酒、
砂糖、みりんを入れて煮立たせる(^-^)

火を少し弱めて、
厚揚げ、青梗菜を入れて、
野菜が柔らかくなったら、

煮立たせて、卵をまわしいれ、
火が通ったら、出来上がり★。


アボカドとトマトサラダ◡̈♥︎

アボカド、トマト 各1個
オリーブ油 大2
レモン汁 大1

アボカドとトマトを切って、
オリーブ油、レモン汁を入れ、
塩胡椒します★。


レシピは、レシピブログに載せました*⸌☻ັ⸍*

そして、
きょうは、オクトーバーフェストに
行ってきたよー♪。
ドイツビール祭り( *´ー`* )♡。

私は、お酒飲めないのですが(^-^)笑
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ローストビーフと、3種のソーセージ*⸌☻ັ⸍*
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帆立とキノコのアヒージョ*⸌☻ັ⸍*



めちゃ美味しかったです( *´ー`* )♪。


幸せだったー( *´ー`* )♡。