鮭のホイル焼き ◡̈⃝♥︎

おはようございます(*^^*)♪。

毎日、目覚ましより

早く目覚めてます(*^^*)笑。

仕事してるとき、

かなり早起きだったので、

体内時計は継続されてます( *´艸｀)

昨夜、宇宙飛行士の、

油井さんの、小さな頃から、

宇宙飛行士になるまでの経緯が、

ニュースで、放送されてました(*^^*)

小さな頃から、

夢を諦めず、熱心な姿が

描かれてました(*^^*)♪。

本当、凄いなぁと思いました(*＾＾*)♪。

さてさてp(*＾-＾*)q

昨日の、夜ごはんは、

簡単にできるもの、

お家にある材料で♥︎⍤⃝

鮭のホイル焼き、

じゃがいもの煮物を作りました◡̈♥︎

鮭のホイル焼き 2人分

鮭 2切れ

えのき、しめじ 適量

玉ねぎ 1/4 個

醤油 大さじ1～1.5

マーガリン 少量

1.ホイルに、マーガリン塗って、

玉ねぎ→塩を振った鮭を並べて

→きのこ類を入れて→ホイルをとじる。

2. 2cmくらい、フライパンに水を入れて

沸騰させて、火を弱めて、

魚の入ったホイルを入れます(*＾＾*)

3. 15～20分くらい、蓋をして蒸します◡̈♥︎

→色が変わって、魚に火が通るまで★。

→火は、弱火です(*＾＾*)♪、

途中で、マーガリン、醤油をかけて꒰✩˙˟˙✩꒱

味を調整してください(*＾＾*)

出来上がり\(﹡ Ö ﹡)/♪。

美味しくできました꒰*´艸｀*꒱♪。

おかげで、冷蔵庫の中、材料がなくなり

綺麗になりました\(﹡ Ö ﹡)/笑★。

きょうは、月曜日(*^^*)

買い出しdayです◡̈♥︎

さ、いまから

家事をはじめます( *´艸｀)♪。

では、

きょうから、1週間、

また、元気にまいりましょうね(*＾＾*)★。