すごいいい天気～！ これからカメラポタ

おはようございます。って、もう昼前ですね。
すごいいい天気～っすね！　きょうもこれからカメラポタに行って来まぁ～す。

きのうは近所ポタで新緑をたっぷり楽しんできました。
▼千葉市都市緑化公園


▼こちらは千葉寺(せんようじ)の大銀杏です。すごい緑！
・・自転車小さく写ってるんだけど見えるかな？



ところで、体脂肪率がまた下がって 16.2％ になってしまった。ま、体重計の体脂肪率の数値なんて正確ではないとしても、ちょと気になってます。
脂肪の量はこのままで筋肉を増やさないといけないのかな・・？

※最近、体脂肪率の下げ過ぎが問題になってるとか。
たとえば自転車に乗ってると、体脂肪がなくなってくると筋肉を分解してエネルギーにしちゃうんだってね。大事な筋肉を減らさないようにしなければ！