最近の生活リズムは、授乳が3～4時間おき。
夜中は授乳で1回起きるだけでＯＫです。
旦那さんが起きる7時前に一緒に起きて
朝ごはんを食べてます。
うちの旦那さんは帰宅が遅いので
朝ごはんが唯一、一緒に食べられるご飯なんです。
8時前には出勤するので
私はそれからは私の家事タイム。
まず、朝ごはんの片付け、掃除機がけ、お洗濯を。
朝にやったほうが
効率がよくって短時間で完了します。
その後、授乳して
ベビちゃんとお昼寝してます。
朝はだいたいリズムが決まってきましたが
夜はベビちゃん次第です。
6時前後の授乳の1時間後にお風呂。
お風呂は、私が一人で入れなきゃいけないので
なかなか大変。
その後、もう一度授乳。
その後、私の夜ごはん。
だいたい、10時前。
家にいるだけなのに夜ごはんが遅くなっちゃう。
う～ん、なかなか7時ぐらいにご飯食べるのは難しいなぁ。
ベビちゃんと暮らしてるみなさんは
どうやって規則正しい生活リズムを作ってるのかな。
ひよこクラブを読むと、
みんな食事の時間とかが
ランチが1時ごろ、夜ごはんは7時ごろになっている。
ん～、不思議。