1月の漫画を寝る前に読むのを止める月間をおえて

1月の漫画を寝る前に読むのを止める月間をおえて

1月はスマホの漫画をダラダラと読むのをやめてみました。

完全にやめたわけではないのですが、自分が読みたい漫画はそもそもなかなか更新されなくなっていて、多分1月に3〜4話位しか読めなかったと思います。

なので、夜の寝る前にスマホで漫画を読むこともなくなり、なかなか更新されないので、読める時の喜びも大きかったです。

寝る前にスマホを見ない方が良く眠れるといいますし、寝る前にヨガをする日も出てきました。布団の上でできる簡単なストレッチですが、やっぱりスッキリします。

日中もダラダラと漫画を読んでしまわないことで時間も大事にできたと思います。　

2月に入ったのでまた少し読みたい漫画を探してしまおうかな、と思ってはいるのですが、ほどほどに！と思っています。

ついつい習慣の様になっていることも、やめてみるってのもアリだなと思いました。