✎おはようございます。今日のメッセージ。今日は仕事お休みですが、リフレッシュ目的で...

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✎ おはようございます。 今日のメッセージ。 今日は仕事お休みですが、リフレッシュ目的で人と会う予定でいます。 今朝も脳疲労と肩こり持続中にて、 頭がぼーーーっとしてます。 思考力判断力低下気味で、動作緩慢、作業効率わるい感じがしますです 苦笑 今朝も 気休め？！に葛根湯を飲んでみたり、 リンゴ酢で割った大高酵素を飲んだり、 バナナやプチトマトを食べました。 食が細くなってます 苦笑。 連日の緊張や不安感、いつか少しずつでも緩和していくといいなあ(^◇^;) ライフワークバランスとか、 ストレスケアが不器用なタイプなので、 そのへんでの心身の体調管理も 私にとって永遠の課題のひとつかもです 笑。 ∗ ▫︎ ▫︎ ▫︎ ------------ 🔸2019.1/24(木) ∗ ∗ ∗ ∗ ∗ ∗ 2017.7/28〜8/4 人生初の入院手術。 2017.7/31 #卵巣腫瘍 (左側) で腹腔鏡手術済み。 #良性 (#腺維腫 など) で婦人科通院卒業。 妊娠出産可能で日常生活も制限なく快復。 2017.8/30〜 仕事復帰後に体調くずし、自宅静養中。 #適応障がい #うつ で、投薬中。 現在、だいぶ良くなってきました。 念願の再就職先が決まり、1/16(水)から新天地で働かせてもらっています。☺︎ ∗ ∗ ∗ ∗ ∗ ∗ #抑肝散加陳皮半夏 #ロトリガ #レクサプロ #ベルソムラ #ウルソ #ビオスリー ------------ #Hawaiiancard #ハワイアンカード

akiko(あっこはん。)🍊さん(@akkohaan_orangea)がシェアした投稿 - 2019年Jan月23日pm2時31分PST