夏休みと子育てと生活リズム | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

旅行にウェアとシューズを持って。

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ビーチ沿いを走ったり、散歩したり。

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風の音、海の匂い、太陽の光

目の前に海が広がる生活は、
私にとって非日常の世界でした。

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この夏休みを通して、
普段、どれだけせかせかしているのか(笑)
ということに気付かされた一週間。

ついつい、娘にも『早くー、早くー!』とか
『急いでーっ!』を連呼しているようで、
日常生活の色々な場面で娘に
『大変!急がなきゃ遅れちゃうね』
なんて言葉を掛けられると苦笑いしかなく。。。

親子共々、そんな口癖を出すことなく
のんびり過ごした夏休み旅行から帰国しました。

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さて、頭を切り替えて、
また明日から日常生活を楽しもうと思います!!