PARACUP2015はバギーで親子RUN | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

どの写真も笑ってる。
楽しかったー。

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今年の結婚記念日は家族でPARACUPへ。
生憎のお天気だったけど気分は晴れやか!


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親子RUN午前の部に夫と娘が、
午後は私と娘が参加しました。

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バギーエクササイズに出会って、
バギーランを始めて、
私の人生はますます楽しくなりました。

『ベビーカーで走るなんて!』
『子供が揺れて可哀想!』
『一緒に走るなんて親のエゴ!』

馴染みがないためか誤解が多く、
色々なことを言われたりもしましたが
バギーエクササイズやバギーランは
想像以上に奥が深いのです。
産後の体と心にとっても。

期間限定だからこそ、
その楽しさや必要性を
もっともっと知ってもらいたい。

産後ママだけでなく、
サポートをする家族や周りの人たち、
そして社会にも。