寝かせ玄米にチャレンジ | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

ネットで玄米を検索すると
どこも完売か入荷待ちの状態。

今、再び玄米が注目の的のようです。

友人が寝かせ玄米を食べていると知り
唯一手に入った玄米でチャレンジします!

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初めての人にはぴったりなキット。
私はたまな食堂で購入しました。

まずは炊き上がって蒸らして味見。

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3日後はどんな風に変化しているのかな。