5月11日の母の日は
駒沢公園で開催されたSMILE FESTAへ。
私は日本母子健康運動協会が担当する
バギーエクササイズのサポートにいってきました。
野外プログラムには
ヨガ、ボクササイズ、ピラティス
ランニングやバギーエクササイズ
というラインナップ
土曜日は前夜祭として
16時半から生演奏と夕暮れヨガ
娘と一緒に参加してきました。
風に吹かれて、やや強風でしたが
やっぱり外は最高☆
翌日、日曜日は理事のみんなで
ひとみ先生お外でピラティスを体験。
その後、バギーエクササイズ
緑の中へ移動をすると、ひんやり。
バギーエクササイズ大好評でした☆
自然の中にいると、笑顔になりますよね！
ガーヤの会員の方も遊びに来て下さったり
チーフ家族に差し入れいただいたり
この日は嬉しい出会いも沢山ありました。
あ、キッチンカーで山賊焼きを発見。
懐かしい郷土食をいただきました☆
早めに帰る予定が、結局最後まで満喫し
たっぷり遊んで、沢山のパワーをもらって刺激をもらって、エネルギーチャージ！
泣いても暴れても気にせず、ストレスフリーで遊べるのも野外だからこそ。
ママのストレス解消には最適ですね。
日本母子健康運動協会として、
今月末の31日(土)に有明ジョグポートにてバギーエクササイズイベントを行います。
バギーエクササイズ＆湾岸RUN
イベントページをご覧ください。
楽しんでもらえたら嬉しいです。
さて、今週も始まったばかり。
今週も笑顔溢れる1週間になりますように。