1年振りのグリーンスムージー | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

先日、新鮮なケールを購入したので
久しぶりにグリーンスムージを作りました。

ケールと余っていたバナナ、ゴールドキウイ、柑橘。

今日の柑橘は湘南ゴールドと言って、
今村温州とゴールデンオレンジの交配でまだ新しいようです。

お味は甘酸っぱくて爽やか!!

COCOROCORE PROJECT