10月スタート!の朝ごはん | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

残暑が厳しかった9月から
景色も秋めいたような気がします。

今日から10月!
気持ちよい朝のスタートになりました。

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今日の朝ごはんはフルーツプレート
オレンジ、浜なし、いちじく
巨峰、シャインマスカット

DEAN&DELUCAのシナモンロールと
ベリーとリコッタチーズのマフィン

カフェオレ

午後も素敵な1日になりますように☆