心地よい香りのラベンサラ | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

次に精油を買い足すなら間違いなくラベンサラ。
すっきりした香りが今の季節​にぴったりです!

精油の中では比較的新しいオイルらしいのですが、
なかなか万能な​ので1本あると重宝しそうです。

最近のマッサー​ジには必ず使うくらいお気に入り。

ところで、効用​を調べてみると

免疫力を高めてくれたり、気分を高めてくれたり​
疲れを和らげてくれたり、安眠を促してれます。

また呼吸器系にも働きかけてくれる効果があるので​
ピラティスやヨガ、ボディワークにもいいかも。

暑さで体が疲れて呼吸が乱れているこの時期に
体や心を優しく包んでくれる香りになりそうです。