あいまいさ | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

クライアントでもある友人との会話で
"白か黒か、0か100か、で決めていたかも"
という話題でちょっと話込んでしまいました。

○○でなければならない
○○しなければいけない

自然と口にしている言葉だね、と。

自分が生きる、自分が生きていく人生の中で
○○でなければならない
○○しなければいけない
ってことは、実はそんなに多くはないのかも。

もしかしたら、ここぞ!とキメたい場面では
そんな決断が必要なこともあるかもしれないけど
日常生活では曖昧さが大切だと感じることが多い
…ような気がしてます。

それは体にとって、心にとっても。

30歳のとき、体調を崩したことがきっかけで
これまでとは全く違うスポーツクラブに転職し
お姉さん的存在のエアロのインストラクターさんに
ある日言われた言葉をよく思い出します。

白黒だけじゃないんだな、グレーもきれいだなって
きっといつかそう思える日が来るよ。