窮屈な下着や洋服と呼吸 | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

美容のために補正下着や矯正下着を
着用することもあるかと思いますが
サイズや着け方にも気を付けたいところです。

なぜならば、、、必要以上に体を締めると、
逆に冷えを招く原因になり得るからです。

例えば、女性であれば生理のときに
いつもの下着や洋服が窮屈に感じたりするかもしれません。

それは骨盤周辺が緩んでるので、当然のことなのですが
この自然な体の動きを下着で止めているとするなら?

サポートどころの話ではなくなります。

当然、呼吸も浅くなり、血や水分の巡りも滞ります。

先日こんな記事を見つけました。
スキニージーンズを履くと神経を痛めることが明らかに

イギリスのニュースサイト『Mail Online』が、
スキニージーンズが大腿痛の感覚異常などを引き起こす
と報じています。

おしゃれを我慢する、ということではなく
サイズが合っているのか、
呼吸が出来ているか、
窮屈さを感じていないか、

体のためにもう一度確認しましょう!!!

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