暑い日にはアロマ冷タオル② | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

外出先でタオルは難しい…という場合は
手持ちのウェットティッシュ(無香料)に
お気に入りの精油を垂らすのはいかがでしょう。

外出先では柑橘系はやめて(下記に補足しました)
ペパーミントやティートリー、ユーカリがオススメです。

仕事の合間のリフレッシュにどうぞ!

お気に入りの精油を1本
バッグに入れておくだけで気分が上がりますね~。

※外出先で柑橘系を使用しない理由
ベルガモット、グレープフルーツ、レモンの精油が
肌についた状態で紫外線に当たると、
色素沈着やヤケドのような症状を引き起こすと言われています。
日光に当たる可能性がある場合は、使用を控えて下さいね。