1年ぶり | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

色々な繋がりがきっかけで出会った
テコさんと約1年ぶりの再会!

お仕事はライターさん

なのですが、、、

ヨガがスキということで
再会のテーマは、ヨガとピラティスについての話や
見せ方、伝え方なーんて話にもおよび
プロの視点がわたし的には勉強になった☆

面白いお話をいっぱい聞けて
1年ぶりに会ったとは思えないくらい喋りまくった~。

こういうのって時間じゃないんだよね。

そして、、、

出逢いもいつ、どんな形で
繋がるのかもホントにわからないんだよね。

なんて思ったわけです。

というわけで、、、

テコさんが最近手がけられた本はこちら。

COCOROCORE PROJECT


書店で見かけたらぜひ手に取ってみて下さいね~。