女性のみなさん、なぜ運動するんですか? | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

なにかしらの運動をしている人
これから運動を始めようとしている人

みなさんに質問です。

なぜ運動するんですか。

きっかけはなんですか。
目的はなんですか。

そこに心も動いてる?

知っているようで知らない女性のからだ
つまりは自分のからだのこと

というわけで
こじんまりとしたセミナーの開催を企画してます。

教えて!あみ先生
~女性にとって運動が必要な理由を聞いちゃいましょう~


$COCOROCORE PROJECT

教えて下さるのはセラピストであり
専門学校や各セミナーで講師をされている
浅井美衣(あみ)さん

ブログはこちら

延べ5000人以上のトリートメント・セラピー実績と
2700人以上への指導実績をお持ちのあみさんは
講師活動なども積極的に行っていらっしゃいます。

運動従事者以外の人から見た
体と心と運動の話は新たな発見があるかもしれませんね。

お楽しみにー☆