グリーンスムージ飲んでお花見朝ランへ | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

今朝のグリーンスムージーは
パイナップル、苺、ほうれん草

至ってシンプルなスムージーを飲んで
その後はお花見のため朝ランへ。

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昨夜はアスレティックトレーナーのWSに初参加!
おかげで程良い疲れが一気に目覚めた感じです。