今朝のグリーンスムージー | COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

今朝のグリーンスムージー

トンプソン、オレンジ、ほうれん草のグリーンスムージー

余ったスムージーはおやつ用に。

やっぱり腸の調子が良いのは明らかです。
今日はバナナやキウイ、セロリを買い足して
さらなるデトックススムージーを飲もうかな～。