ステキな人とステキな時間 | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

今日も素敵な人と会って
鳥肌モノのお話を伺って
笑って泣いて、本当に貴重な時間だった。

もし体内にアンテナがあるとしたら
ピンと一気に立った気がした!

本当にそんな感じ。

出会いを大切に、いつかわたしも
社会に人に貢献​出来るような人になりたい。

さて、これから取り入れたいと思っている
フットバランスアプローチ
今月、実験的にやってもらっちゃいま​す。

お願いするみなさんお付き合いください!

受けてもらったみなさんの感想をまとめて
形になったら、レッスンに取り入れたいと思います。

よろしくお願いします。

$COCOROCORE PROJECT

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