ハーフをエントリー! | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

ひとまず、、、ハーフをエントリー!
初レースは第24回春日部大凧マラソンにしました。

2年程前、数か月起きられない生活を過ごし
まーーーったく運動が出来ない期間を経て
よーーーうやくこの日が来たという感じです。

ってハーフなのに大げさかっ(笑)

たとえピラティスをしてても
そのほかの運動をしていても
日常生活を過ごしている時間の方が圧倒的に長い。

それならばレッスンで得た発見や感覚が
少しでも日常生活に反映されて、つながって
そんな毎日が過ごせたらいいんじゃないかな~

階段を昇ってるときや信号待ちしているときに
ふーん、そっかと感じたり、感じなかったり
ピラティスやジャイロを受け、ゆるゆるランして
そんなことを繰り返しながら
ふーん、そっかを増やしているのだと思います。

色んな場面でピラティスに繋がることがあって
それがまた楽しかったりするんですね。

ハーフ後はフルマラソンに挑戦したくなるのかな~
新しい楽しみが増えました!

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