『食』について | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

色んな食の形がある。

その多くは孤食、個食

孤食や個食についての本により若干違いますが
ここで指すのはこんなこと。

孤食とは一人で食事を取ることや
取らざるを得ないこと

個食とは個々で食事を取ること
分けられた個々の食品を食べること


ライフスタイルの変化に伴い
これは仕方が無い、避けられないことで
それぞれの家庭の形でそれもありだと思う。

否定はしないけれど

その一方でひとつのものをわける
一緒のごはんを食べることも大切なこと。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 丁寧な暮らしへ
にほんブログ村