美容と健康に甘酒ドレッシング | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

毎年、冬の定番として登場する甘酒
本来は夏の飲み物と聞いてへぇーっと思ったのです。

わたしも塩麹ブームに乗っかり
今年は調味料として甘酒が大大大活躍!

甘酒は女性にとって強い味方☆
冷え予防やアンチエイジング
改めて美容と健康に良い飲み物なんですね~

今回は甘酒を使ってドレッシングを作りました。
甘酒、粒マスタード、すし酢を混ぜるだけ

この日はサニーとパプリカとセロリピクルスのサラダ

甘酸っぱいのでチキンや豚肉のサラダにもオススメ。

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