ひじきとチーズのサラダで鉄分補給 | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

今朝の朝ごはんに
ひじきとカマンベールチーズのサラダ

鉄分補給にぴったり!!

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好評だったので
今夜のパーティーにも出しました。

レタスに生の春菊を加えるとさらに美味しい!

女性のみなさんにオススメです。