朝も洗顔したほうがいい？

朝は洗顔したほうがいい？

とてもよく聞かれる質問

多分

はい、したほうがいい！

しなくていいよ！って

イエスかノーの答えを期待されてるんだけど…

本当のところ…

簡単な質問のようにみえて

いちばん難しい、というか即答できない質問

なぜかというと

洗顔＝石鹸やフォームで顔を洗う

クレンジング＝メイクを落とす

そのように考えてますよね

ここは別々にしなくてよくて

基本は…

朝の洗顔はしたほうがいいです

石鹸、洗顔フォーム、クレンジング剤、

お水かお湯だけ　等々

どれがいいか

何を使うか

その人次第

お肌次第　なんです

年齢、スキンケアをどれくらいするか

乾燥してるのか

毛穴が気になるのか

朝からベトつくのか

日によって、季節によっても違うから

アドバイスも人によって違います

違うから、簡単に答えられない

ひとつ言うなら

日中の肌の悩みが

ずっと変わらず、よくならないなら

朝の洗顔を見直したほうがいいです

………

日差しはギラギラ、汗がとまらないのに

室内はクーラーで乾燥する

肌には過酷な季節です

朝の洗顔と保湿が

１日の肌状態を決めます！

朝の洗顔をあんまりテキトーにしないほうがいいですよ

ということは

朝の洗顔をちゃんとやったら

夏もいい肌で過ごせる♪

私はどうすればいい？

何使えばいい？

迷ったら

お肌見せてくださいね(^_-)-☆

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自転車漕ぐのがラク♪フェムキュット２か月の変化

フェムキュット、骨盤底筋を

座ったまま鍛えます♪

さらに、股関節を柔軟にします

『ぽっこりお腹が引き締まる♪骨盤底筋を鍛えたら』

そこで

２カ月続けた私の体感です

自転車が漕ぎやすい！

ペダルが軽い！

股関節がやわらかく

動く感じ！

坂の上り下りで気づきました(^^)

地元ネタで書かせて頂きますと

小手指駅から北野天神まで←埼玉の所沢

裏道の肉のしめかけと

小手中の前を通っていく

あの上り坂、下り坂を往復２０分

あれ？いつもより

自転車が漕ぐ足が軽い！

前にすすむ！と思いました

特に運動とかしてません

いつも通りの生活

なのに、この違い！

これは、もしや！

フェムキュットのおかげか？

販売する身としては

決して盛ってはならぬので

次の日

陸橋でも試しました←小手指陸橋

やっぱり！

上までスピード落ちないで登れた！

最近は、息子のギア付き自転車に

乗ってて、ギアとペダルの重さに

敏感です（笑）

今まで坂を上る時は、ギアを軽くしてたけど

しなくて大丈夫でした

毎日１５分を１回か２回

３日坊主にならず続けてきました

面白いから

強さレベルを上げると

足までぴくぴく動くくらい

筋肉ってつながってると分かる

私の足、動いてるの分かります？

これ勝手に動いてます

私自身は、膣のトレーニングを

毎日してるから

マシンとかまだいらない

自力でなんとかするし、と思ってました

でも、やってみたら

ラク

座ってるだけ

今もこのブログ書きながら

あっという間

避けてた私みたいなのが

ハマっちゃうのかもしれない

といっても

買ってくれたみなさま

毎日使っているそうで

続いてるよ～

変わってきたよ～

いいよ～と感想頂いてるので

また紹介していきたいと思います

股関節のケアも

フェムケア(^_-)-☆

【こんな方は使って下さい】

・尿漏れ

・むくみ

・股関節が痛む

・冷え

・ぽっこりお腹

・フェイスラインのたるみ、等

フェムキュットⅡ

骨盤底筋と繋がる生活

骨盤底筋のトレーニングEMSマシン

価格36,000円（税込み39,600円）

サロンで体感できますよ

全国発送もしてます

『フェムキュット希望』とメッセージください

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疲れが溜まるとにおいも強くなる その前に

トリートメントを受けるタイミングは

『疲れが溜まりすぎる前』

疲労困憊過ぎて…

メイク落とさないで寝落ち

気づいたら朝

起きるのがつらい

朝から体が重いよ～

そうなる前に

自分の体をねぎらってね

というのも

疲労困憊過ぎると

ニオイも強くなるから

体臭

頭のニオイ

口臭とか

自分自身でなかなか気づきづらい

サロンでトリートメントすると

仕事が激務

ストレスマックスという方は

頭皮が臭います

外に出て戦うって

男性ホルモンの仕事

ニオイが出るのは当たり前だけど

同時に、ちょっと休息しようよという

サインでもあります

私も、先日主人とハグしたら

頭のニオイ？

たまごみたいなニオイするよ？

衝撃的なニオイ！！と

笑われました

その日は、忙しかったからか

蒸し暑い中大量に汗かいたからか

お風呂入ったらなくなったけど

気をつけねば！

そう！

自分の体臭って

自分では気づきにくいもの

周りの人だって「臭うよ」なんて

きっと言わないでしょ

疲れ過ぎる前に

からだ休めてくださいね

私のニオイ番長は娘↓

『私の清潔感を見守ってくれる人』

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娘の本日の一句

人権についての授業だったみたい

素直だな

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ツヤ肌は４０代過ぎるとテカテカ肌になる？

自分の肌が

こうなったらうれしいな！って

イメージがでたでしょうか

『私がいいなと思う女優さんの肌』

今回はその続き、

スキンケア選びの話です！

ひとりでサロンをしていると

自分が経験した肌悩みとか

好きな肌の仕上がりによって

選ぶスキンケア用品が全然違います

セラピスト＆エステティシャン仲間でも

同じものを使っている人が少ないくらい

みんな、これがいちばんいい！って

熱く語るから、聞いてて楽しい

私は、ほどよくツヤがあって

吸いつくようなしっとり肌が好きなので

いま、よく見かける水光肌とか

ツヤツヤ光ってるような肌は

あまり魅かれないんですよ

え？ツヤツヤ光る？

気づきました？

ツヤ肌と

ツヤツヤ肌、私の中では全然違います

↓

ツヤツヤ肌は、

２０代３０代の韓国女性の肌のイメージ

それはそれで美しい、けど…

例えば、私自身があの肌だったら

明らかに違和感ありますね～

温泉入ってすっぴんのままですか？って

ツヤツヤというより

テカテカって感じ

ツヤとテカテカ紙一重

私個人の好みの話ですよ

さらに

エステティシャン目線でいうと

肌の新陳代謝のスピードが年齢に合わず

正しくケアしないと

かえって肌が不安定になりそうです

↑試したうえで言ってます(^^)

なので、そういうコンセプトの

スキンケア用品は

サロンで扱う予定もないです

スキンケア用品にも流行りがあったり

毎年追っつかないほど

新しいものが誕生してます

それに比べて

肌は毎日生まれるもの

肌の構造も美肌になる仕組みも

変わりません

変わってるのは

環境

生活習慣

夏に死ぬほど汗かいて、冷房で冷えて

紫外線がギンギン、マスクは外せない！

なんて環境は

ここ数年の変化でしょう

………

毎日のスキンケアって本当にコツコツだけど

ちゃんと続けていれば

ちゃんと美肌になります

歳はとってるのに

今日の肌がいちばんいい！と

うれしくなる肌が続く

それを基準に

スキンケア化粧品を選んでます(^_-)-☆

スキンケア化粧品発送してます

↓サロンだけで買える雪美人シリーズ

CATEGORY スキンケア | embel'age アンベラージュ

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